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SPort'Ouverte

On va vous faire bouger !

PROGRAMME Septembre 2018

Mise à jour le 29 août 2018

Tous les lundis

Badminton à Malley, 14h30 de Spo' ou 15h00 au centre de badminton de Malley, jusqu'à 16h30. Raquettes et volants fournis, prendre des chaussures de sport d'intérieur et tenue de sport ou passer à Spo avant. Possibilité de se doucher sur place. /i]et.

Participation 2.-

Tous les mardis

Activité "Nature et découverte" : Venez découvrir la région en marchant !

rendez-vous à 9h30 à Spo', retour vers 16h30

Rythme de marche accessible à tous, idéal pour se remettre en forme !

Participation 2.-

Nouveau à partir du 12 septembre: yoga les mercredis dans les locaux de SPort'ouverte.

Initiation pour un bien-être physique et mental...de 10h30 à 11h30

Participation 2.-

Vestiaires et douches sur place

Tous les mercredis

Fitness dans les locaux de SPort'ouverte, machines de musculation, espace cardio-training, billard, ping-pong, … de 14h à 18h

Vestiaires et douches sur place

Participation 2.-

Accueil et informations sur nos activités sur RDV.Bienvenue à toutes et à tous, merci de téléphoner: Séverine 077 441 61 21, Philippe 076 574 00 64, Pierre 079 217 3642 ou 021 624 00 64

Sorties d'une journée (10 fs repas inclus )

Vendredi 7 septembre : Sortie luge d'été et trottinette

Une montée en téléphérique pour admirer le paysage, descente en luge d'été et trottinette, sensations fortes garanties.

Pour vous inscrire, contactez Séverine au 077 441 61 21

Séjour (20 fs. repas et hébergement inclus )

Vendredi 21 et samedi 22 septembre: Séjour Montagne

Randonnez en liberté et à votre rythme dans un petit paradis des Alpes. Profitez de ce séjour pour un dépaysement total.

Pour vous inscrire, contactez Philippe au 076 574 0064

Contacts :

079 217 36 42 (Pierre) 077 441 61 21 (Séverine)

076 574 00 64 (Philippe)

par mail:responsable.sport.ouverte@gmail.com

Les trois dernières inscriptions sont :

  • Pereira
  • Messi
  • Funkyfred

Bienvenue !



Sami :
2017-2018

Sami :
Bon courage a tous

Sami :
Hello

Da :
Da: Heyy toute cette neige :)))

Da :
Vous faites vraiment très fort !! Bravo à tous. A+