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SPort'Ouverte

On va vous faire bouger !

PROGRAMME Janvier 2019

Mise à jour le 22 décembre 2018

Fermeture du 22.12 18 au soir au 06.01.19 inclus

Tous les lundis

Badminton à Malley, 14h30 de Spo' ou 15h00 au centre de badminton de Malley, jusqu'à 16h30. Raquettes et volants fournis, prendre des chaussures de sport d'intérieur et tenue de sport ou passer à Spo avant. Possibilité de se doucher sur place. Reprise le 7 Janvier 2019

Participation 2.-

Tous les mardis

Activité "Nature et découverte" : Venez découvrir la région en marchant ! rendez-vous à 9h30 à Spo', retour vers 16h30

Rythme de marche accessible à tous, idéal pour se remettre en forme !

Sortie raquette et ski de randonnée le 22 Janvier 2019

Participation 2.-

Tous les mercredis

Yoga et fitness dans les locaux de SPort'ouverte,

Yoga: Initiation pour un bien-être physique et mental...de 10h00 à 11h00

Participation 2.-

Fitness: machines de musculation, espace cardio-training, billard, ping-pong, … de 14h à 18h

Participation 2.-

Vestiaires et douches sur place

Pour un accueil et des informations sur nos activités Prendre RDV avec Pierre.Bienvenue à toutes et à tous, merci de téléphoner: Séverine 077 441 61 21, Philippe 076 574 00 64, Pierre 079 217 3642 ou 021 624 00 64

Sorties d'une journée (10 fr ou 5 fr- repas inclus )

Jeudi 10 Janvier : Sortie ski alpin (10fr-)

La neige est là, sonne l'heure du planté de bâton.

Pour vous inscrire, contactez Séverine au 077 441 61 21

Vendredi 18 janvier : Sortie escalade en salle (10fr-)

Les fêtes sont passées par là, les 5a et 5b vont faire mal...

Pour vous inscrire, contactez Sacha au 076 758 74 44

Jeudi 24 janvier : Sortie ski de randonnée (5fr-)

Le ski de rando c'est de la rando… à ski! Et vive la descente.

Pour vous inscrire, contactez Philippe au 076 574 00 64

Séjour (pas de séjour durant le mois de janvier)

Contacts :

079 217 36 42 (Pierre) 077 441 61 21 (Séverine)

076 574 00 64 (Philippe) 076 758 74 44 (Sacha)

par mail:responsable.sport.ouverte@gmail.com

Les trois dernières inscriptions sont :

  • JuanitoDeLaVega
  • Djymbo
  • Steve

Bienvenue !



Sami :
2017-2018

Sami :
Bon courage a tous

Sami :
Hello

Da :
Da: Heyy toute cette neige :)))

Da :
Vous faites vraiment très fort !! Bravo à tous. A+